朝のラジオ体操の習慣を！

8月1日（金）から5日（火）まで、延べ172名（子ども49名、大人123名）のみなさんが参加してくれました。
たった5日間でしたが、ぜひ「朝のラジオ体操」を習慣にしてほしいと思います。
猛暑はまだまだ続きます。「不要不急の外出は控えて」と家にばかりいると運動不足になってしまいますからね。

爽やかな目覚めとともに、猛暑に負けない体力づくりをしましょう！

ラジオ体操のポイントはコチラ
https://www.jp-life.japanpost.jp/health/radio/https://www.nhk.or.jp/program/radio-taisou/pdf/radio.pdf

昨年の「早起きラジオ体操」の模様

（広報部）