猛暑に負けない体力づくりは、朝のラジオ体操から！

8月1日（金）~5日（火）の5日間、朝6:30から蓮沼公園で「早起きラジオ体操」を実施します。
地域の皆さま、どなたでも参加OKですので、お隣さんを誘ってぜひご参加を！
学生さんも、夏休みだからと朝寝坊していたらもったいないですよ。
爽やかな目覚めとともに、猛暑に負けない体力づくりをしましょう！

ラジオ体操のポイントはコチラ
https://www.jp-life.japanpost.jp/health/radio/https://www.nhk.or.jp/program/radio-taisou/pdf/radio.pdf

昨年の「早起きラジオ体操」の模様

（広報部）